ACT

Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
Beltz
EUR 44,95
Mit E-Book inside und ArbeitsmaterialBroschiertes BuchUm ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es nicht notwendig, schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Stattdessen ist es sinnvoll, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle - von denen man sich nicht bestimmen lassen muss. Wie man ein solches Vorgehen im eigenen Leben umsetzen kann und sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patienten in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz.Ein akzeptierender Umgang mit sich selbst und ein werteorientiertes Leben sind die Ziele der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Anstatt schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden, sollen diese als das betrachtet werden, was sie sind - nämlich lediglich Gedanken und Gefühle, von denen man sich nicht bestimmen lassen muss.In der zweiten Auflage verarbeitet Matthias Wengenroth zahlreiche neue Anstöße für die Anwendung von ACT.Dieser Band der Reihe "Therapie-Tools" gibt Psychotherapeuten eine Vielzahl von Materialien an die Hand, um ACT-Elemente in ihre Therapiesitzungen zu integrieren. Zu folgenden Themen liegen neue Arbeitsblätter vor:- Problem- und Zielanalyse- Fortschrittskontrolle- zwischenmenschliche Probleme- hilfreiche Metaphern- Umgang mit Krisen und schwierigen Emotionen- SelbstmotivierungAus dem InhaltI Akzeptanz und Bereitschaft - II Defusion - III Gegenwärtigkeit - IV Selbst als Kontext - V Werte - VI Commitment - VII Diagnostik
Act of Valor [Blu-ray]
Universum Film GmbH
EUR 6,77
Globaler Antiterroristen-Thriller, der sich vor allem durch den Umstand auszeichnet, dass die Protagonisten überwiegend von echten Navy SEALs dargestellt werden.Navy SEA
ACT leicht gemacht: Ein grundlegender Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Arbor
EUR 24,90
Ein grundlegender Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-TherapieBroschiertes BuchUnter dem Stichwort ACT greift in der Verhaltenstherapie ein neuer Therapieansatz Raum. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist erfolgreich, weil sie in einem ungewohnt breiten Anwendungsfeld eingesetzt werden kann so bei Depression, Stress, chronischem Schmerz, Borderline-Störungen, Angst, Essstörungen oder Schizophrenie.Was ACT ist, bringt Russ Harris in diesem Grundlagenwerk zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie anschaulich und nachvollziehbar auf den Punkt. Präzise und in lebendiger Sprache stellt er theoretisch wie praktisch dar, wie der Mix aus Achtsamkeit, Akzeptanz und einem sich auf die Dinge einlassen können wirkt.Es ist weitaus leichter möglich, sich aus dem Leid gedanklicher Verstrickungen zu befreien, als bislang angenommen. ACT gibt uns hierfür Methoden an die Hand. Einige von ihnen mögen uns zunächst unerwartet oder sogar amüsant erscheinen. Doch es ist gerade dieser unkonventionelle Zugang, der es ermöglicht, mithilfe von ACT die unterschiedlichsten Menschenanzusprechen und zu heilen.
In Abstand zur inneren Wortmaschine: Ein Selbsthilfe- und Therapiebegleitbuch auf der Grundlage der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
dgvt-Verlag
EUR 24,00
Ein Selbsthilfe- und Therapiebegleitbuch auf der Grundlage der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Broschiertes BuchAkzeptanz- und Commitment-Therapie ist eine neue, wissenschaftlich fundierte Psychotherapie mit einer neuen Sicht auf die Tatsache, dass für uns alle Leben Leiden heißt, und der Aussicht auf ein seelisch gesundes Leben. Könnte es sein, dass (seelischer) Schmerz ein normaler, unvermeidlicher Teil des menschlichen Lebens ist? Wenn man ihm aber aus dem Weg zu gehen oder schmerzliche Erlebnisse zu kontrollieren versucht, entspringen daraus Leiden und längerfristige Probleme, die die Lebensqualität zerstören. ACT beruht auf der Unterscheidung zwischen Schmerz und Leiden.
ACT der Liebe: Mit Hilfe der Akzeptanz- und Commitment-Therapie unnötige Kämpfe beenden, Differenzen klären und die Beziehung stärken
Arbor
Aufhören zu kämpfen und anfangen zu lieben!Gängige Mythen über die Liebe bereiten den Boden für einen Kampf mit dem wirklichen Leben. Die unangenehme Wahrheit ist die, dass es so etwas wie einen perfekten Partner nicht gibt, dass alle Paare sich streiten und dass die Gefühle der Liebe kommen und gehen wie das Wetter. Aber das heißt nicht, dass Sie nicht trotzdem eine freudenreiche und erfüllende Beziehung haben könnten.Mithilfe eines einfachen Programms, das auf der achtsamkeitsbasierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) aufbaut, können Sie lernen, effektiver mit schmerzhaften Gedanken und Gefühlen umzugehen und sich vollständig auf den Prozess gemeinsamen Lebens und Liebens einzulassen.Mit Ihrem Partner oder auch alleine lernen Sie:Konflikte loszulassen, sich zu öffnen und vollständig in der Gegenwart zu lebenMit Achtsamkeit die Intimität, die Verbindung und das Verständnis zu erhöhenSchmerzhafte Konflikte zu lösen und seit langem bestehende Differenzen beizulegenEntsprechend Ihren Werten zu handeln, um eine reiche und bedeutsame Beziehung aufzubauen
ZEC+ RE-ACT, All-in-one Post Workout Shake mit Aminosäuren Vitaminen und Mineralien PASSIONS FRUIT 1800g
Zec+ Nutrition®
EUR 49,90
ZEC+ NUTRITION Post Workout Shake RE-ACT Post Workout Shake RE-ACTIn der neuen und überarbeiteten Version, liefert RE-ACT pro Portion zusätzliche 1000mg HICA (Hydroxy Isocaproin) und 200mg mehr HMB (Calcium HMB). Beide Inhaltsstoffe sind Derivate der Aminosäure L-Leucin. RE-ACT enthält alle Stoffe, die nach einem harten Training benötigt werden: Die essentiellen, guten Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin, Alpha Liponsäure usw. Creatin und Glutamin in Kombination mit AKG /Alpha-Ketoglutarate. Qualität Made in Germany - Nur Original von Zec+ Nutrition